Rullestoler fungerer som viktige verktøy for personer som har problemer med å gå eller bevege seg selvstendig. For mange er en rullestol ikke bare et mobilitetshjelpemiddel – den blir deres primære måte å navigere i verden på. Utover å gi grunnleggende bevegelse, gir den brukerne mulighet til å delta mer fullstendig i hverdagsaktiviteter og få kontakt med lokalsamfunnet. Denne aktive deltakelsen kan forbedre deres generelle velvære og livskvalitet betydelig. Derfor er det en så viktig avgjørelse å velge riktig rullestol – en som virkelig støtter deres unike behov og livsstil.
Å velge rullestol er som å finne det perfekte paret med sko – bare du kan virkelig vite om de føles riktige og støtter deg ordentlig. Men for mange førstegangsbrukere kan det føles overveldende å velge rullestol, som å stå foran en supermarkedhylle full av uendelige alternativer for instantnudler. Alle de forvirrende spesifikasjonene og tekniske begrepene kan få hodet ditt til å snurre! Ikke bekymre deg – vi er her for å forenkle ting. La oss dele det opp i enkle, praktiske trinn som hjelper deg med å velge din ideelle mobilitetspartner med selvtillit.
Rullestoler er ikke universal-T-skjorter: Se på kroppsfasongen din før du velger.
Mange antar at en rullestol bare er en «stol på hjul», men å finne riktig passform er mye viktigere enn å velge de perfekte jeansene. En rullestol i dårlig størrelse kan gi deg ryggsmerter etter kort bruk, eller enda verre – føre til alvorlig hudirritasjon over tid. Tenk på det som å bruke sko to størrelser for små: midlertidige smerter i dag kan bli til større problemer i morgen. La oss skjære gjennom forvirringen med tre enkle målinger du bør få riktig fra starten av:
Setebredde: Når baken sitter på stolen, la det være et mellomrom på 2,5 cm på begge sider (omtrent to fingre bredt), det vil si at setebredden er målingen av baken pluss 5 cm, som vist på figuren nedenfor: Setebredde = A + 5 cm.
Setehøyde: Avstanden fra setet til bakken bør bestemmes av avstanden fra knehulen til bakken, som vist på figuren nedenfor, setehøyde = C
Ryggstøttehøyde: Tenk på det som å velge mellom en spisestuestol, kontorstol og lenestol. Høye ryggstøtter omslutter skuldrene for å støtte de som kan falle forover, slik at de kan sitte komfortabelt lenger.
Standard rygghøyde er avstanden fra seteflaten til det nedre hjørnet av brukerens skulderblad, som vist i figuren nedenfor: Standard rygghøyde = E
Høyden på den høye ryggstøtten er avstanden fra setet til brukerens akromion, som vist i figuren nedenfor: Høy ryggstøttehøyde = F
Armlenshøyde: Når overarmen henger naturlig, er albueleddet bøyd 90°. Mål avstanden fra albuens underkant (ørnenes nebb) til seteflaten, og legg til 2,5 cm, som er høyden på armlenet når hånden henger naturlig, som vist på figuren nedenfor: Armlenshøyde = I + 2,5 cm
Valgfri rullestol: manuell eller elektrisk?
1. Valgfri rullestol: manuell eller elektrisk?
- Passer for korttidsbrukere med sterk armstyrke
- Den sammenleggbare versjonen er en «Transformer» og kan enkelt stappes inn i bagasjerommet eller bagasjerommet på et fly.
- Avanserte ferdigheter: Lær å «løfte forhjulet» for å passere terskelen og bli en ekspert på rullestoldrift på sekunder
2. Elektrisk rullestol (luksuriøs toppversjon)
- Passer for personer med funksjonshemminger i øvre lemmer, enklere å betjene enn å kjøre en lekebil
- Utholdenhet er nøkkelen, batterikapasiteten bør ikke være mindre enn 15 kilometer
- Vær oppmerksom på klatreevnen (8° eller høyere anbefales), ellers vil det være pinlig når du støter på en skråning på viadukten
3. Spesialrullestol (eksklusiv for high-end)
- Sporty: Lavt tyngdepunkt, lett å velte, favoritt blant racingspillere
- Stående stilling: En teknologisk innovasjon som kan «forvandle» deg til en ny stilling med ett klikk for å forhindre osteoporose
- Smart modell: med GPS for å forhindre tap, løftebart sete, høyteknologi
Når du velger rullestol, bør du hoppe over «nyeste og beste»-fellen.
Tenk på det som å finne briller – det som fungerer for andre kan anstrenge øynene dine. Den dyreste eller funksjonsrike modellen passer ikke alltid best. Oppsøk heller en spesialist (som en ergoterapeut) som kan vurdere din daglige rutine, kroppsproporsjoner og komfortbehov. De vil hjelpe deg med å begrense alternativene, akkurat som en skredder tilpasser en dress til formen din. En veltilpasset rullestol bør føles som en naturlig forlengelse av kroppen din, ikke en prangende dings du er tvunget til å tilpasse deg.
Publisert: 28. april 2025